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大河网讯 为庆祝第113个“三八”国际妇女节，进一步关爱女干警身心健康，普及心理健康知识，引导女干警正确进行心理调节，3月6日上午，漯河市召陵区人民法院举办“三八”国际妇女节心理健康知识讲座，特邀漯河市第六人民医院心理科心理治疗师董亚歌医师现场授课。讲座由党组成员、政治部主任刘怡主持。

讲座的开始，董亚歌医师通过“你抓我逃”的小游戏向大家生动形象地介绍了压力是什么、压力来自何方，接着董亚歌医师以“关爱健康 关注情绪”为主题，从压力的概念、来源、压力的影响等方面给大家作了生动精彩的讲解，并与大家分享了压力管理的方法和步骤，呼吁女同志们在工作和生活中多关注自身情绪、做好压力管理，将压力变为动力。

讲座的最后，董亚歌医师还通过精神压力分析仪为部分女干警进行了精神压力分析指导，帮助大家更好缓解压力、应对心理问题，做情绪的管理者。

“感谢董亚歌医师精彩的讲授，这场讲座让大家获益匪浅。同时希望大家认真运用本次讲座中学到的知识，积极塑造健康的精神、健康的体魄，以更加积极的心理状态、更好的精神风貌面对生活和工作。”召陵区法院党组成员、政治部主任刘怡表示。（袁刻攀/文图）